Düzeltici egzersizler, yanlış postür ve hareket alışkanlıklarını düzeltmeyi hedefleyen özel egzersizlerdir. Bu egzersizler, vücut dengesini sağlamaya, kas kuvvetini artırmaya ve mobiliteyi geliştirmeye yardımcı olur. Fiziksel sorunların önlenmesi ve tedavisinde önemli bir rol oynar. Düzeltici egzersizler, bireylerin günlük yaşam kalitesini artırarak, uzun vadede sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Düzenli uygulama sonucunda daha sağlıklı bir postür ve beden farkındalığı sağlanabilir.